בעיקרון היפנוזה הינה שיטת רפואה אשר נועדה לטפל במגוון רחב של מחלות, כאשר הכלי העיקרי הוא יכולת ההתמקדות של האדם. במצב מהופנט האדם מרוכז בדבר אחד בלבד, וכל הסביבה שלו כמעט אינה ברת השפעה.

לצד שיטת ההיפנוזה, ישנה ה - NLP. מדובר במעין מתודולוגיה אשר קובעת שכל צורת התנהגות הינה בעלת מבנה מסוים. מדובר במבנה אשר ניחן בשינויים רבים בין אדם לאדם, והוא יכול לעבור שינויים, דבר הקורה בעת הטיפול.

מבנה האישיות של האדם לדוגמה הינה הדבר הבסיסי ביותר. הצורך לבצע בו שינוי הוא רב ואנשים מכל הסוגים ירצו בכך. הסיבה לצורך בשינוי היא עצם זה שנפש האדם ניחנת בבעיות רבות, טראומות, הפרעות ומכאובים אחרים אשר הגיעו מכל מיני סיבות.

לאחר שהבנו שמדובר בתבניות, יהיה ניסיון לשנות את התבניות הללו על ידי יצירת קשר עם התת מודע. דבר אשר עוזר לרבים לבצע שינויים מהותיים בתפיסות שלהם. מדובר בשינוי תפיסותיו של האדם על ידי גישה אל אלה הקיימות ברגע זה. לאחר מכן נדריך אודות דרך ההתנהגות הרצויה.

מה השוני בין השיטות?

השוני העיקרי בין השיטות הוא עצם היותה של ההיפנוזה מבוססת על ריכוז בדבר מסוים, יחיד. לעומת זאת השיטה השנייה מתבססת בכלל על שינוי תבניות שנוצרו בתת המודע של האדם. שני השיטות בעלות הצלחה רבה מאוחריהן, כך ששווה לשקול כל אחת מהן באותו כובד ראש.

לצד זאת חשוב להבין שיש כאלה שטיפול אחד יותר יתאים להם מהשני, וזה בעיקר בגלל אופי הטיפול ולא בגלל היכולות שלו. לאור זאת, חשוב שתצפו במספר טיפולים מכל סוג, ובדרך זו תוכלו להבטיח לעצמכם שתבינו באמת על מה מדובר.

בעבור מי מתאימה כל אחת מן השיטות?

כפי שהוסבר לעיל, השיטות שניהן יעילות למדי והן הוכחו כפועלות. לצד זאת, ההתאמה בין השיטה לאדם תהיה תלויה בעיקר באופיו. פשוט תסתכלו כיצד נעך כל אחד מסוגי הטיפול, ורק לאחר מכן תחליטו. מדובר בדרך הטובה ביותר אשר תבטיח לכם וודאות בכל הנוגע לשלמות שלכם עם הטיפול.

מה משותף לשיטות

גם שיטת ה - NLP וגם שיטת ההיפנוזה הן שיטות אשר מטרתן העיקרית היא שינוי לטובה של מבנה האישיות של האדם. כל אחת מן השיטות הללו הוכחה במחקרים, כך שניתן להיות בטוחים שכל בחירה תהיה טובה.

לצד זאת, השיטות מאפשרות לנו לטפל במגוון רחב של תחלואים, בעיקר נפשיים. כך שאם יש לכם בעיה מסוימת, דעו לכם ששתי השיטות יעילות במידה דומה. כמו כן, חשוב שתמצאו מטפל מומחה אשר עוסק בטיפול בשיטות הללו, מכיוון שיש לא מעט אנשים עם חוסר הבנה מעמיקה בשוק. אם תפנו לאדם מומחה תוכלו להיות רגועים בכל הקשור להצלחתו של הטיפול.